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散歩が遅くなって・・・

金曜日ぐらいだったかな??

散歩が遅くなって 変な空


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ああ やっぱり 携帯の撮影はきびしいなあ

妙に空が明るかったんだよ

正確には雲かな

で 買い物にいって 久々にきいたけど やっぱりいい

すがしかおのよぞらのむこう

とほほの ほ

またまた ボケをかまして しまいました。。

あーあ

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炭です、、、

気がつく 少し前には 食パンと呼ばれるものでした・・・・

なんか 焦げ臭いと思ったら 発火しておりました

ネタとして炎上してるのを撮影したいと 一瞬思いましたが

やはり まずは 鎮火させました

家で七厘使って あれこれやるけど 炭なんて作ってどうするんだ?

一家に一台 28ZP35 Q887 東芝ハイビジョン対応テレビ 修理したった

風夢です

<写真入りの記事をUPしました>

あれこれと、料理から、パソコンから、電気修理、機械修理、パソコン修理となんでも
こなすので、、

時に 一家に一台と 呼ばれるわけなんですが、、、


久々に便利屋さんの出動です

ターゲットは 東芝の20世紀の遺物?異物?ともいえる ブラウン管のテレビです
こいつは、、当時としては画期的にハイビジョン表示が出来るやつでして、、、

型番が 28ZP35 

ちゃんと動けば、今どきでも美しい画面でテレビが見れる、映画がみれるというシロモノです



なんか  聞くところによると、突然電源が切れてランプがちかちかする

とのことで

ぐーぐる先生に聞いてみたところ いいページがありまして、、

<テレビ修理(東芝 28ZP35)>

これなら ちょろいんじゃない??ってことで やってみました

☆☆ が しかし、、、大事な事を忘れていました、、、
ブラウン管のテレビは やたら重たいんです、、、
お姫様抱っこが 出来る人でも、、
この テレビを一人で動かすのはやめたほうが いいです

テレビが暴れださないように 床に毛布を引いて 
うつぶせにさせてやって 作業開始

裏豚をはずすのは 超簡単です(・・・あ 裏ブタ) ねじ数本です

で、、、たたけば 直るって 聞いていたので、、コンデンサの半田不良って
妙だと思っていたのですが、、とりあえず 探す探す探す

参考ページを見てもらうとわかるのですが、、本当に 端っこです

ただし、、悪いのはコンデンサではなくて トランジスタです、

緑色の基盤なんですが、近くに黒いぽっちで本体に引っかかっていますので、
こいつを指でおして 基盤を引き上げると 作業が楽です、

部品面を見てもらうと 一発で発見できます、、3本足の黒いやつがトランジスタです
そこのシルクを見ると、Q887と出ています そのすぐ上にも トランジスタが
もう一丁います

半田面のシルクをみると 確かにC887もありますが そこは 関係ないと思います

その トランジスタ2個の半田を ちょいちょいと 半田ごてを当てなおして 作業完了です

一家に一台の面目は保たれましたww

ブラウン管テレビを修理する時は、内部に高電圧が残っている事があるので要注意です

出来る事ならコンセントを抜いてから半日ぐらいは放置したほうが危険が危なくないと思います

コンセントを抜かずにやるのは・・・ ちょう やばいです

知らない人は やめたほうが いいかも

あっちこっちが 筋肉痛

風夢です


最近は天気がいい日が続くんで、軽めのメニューをずっと 続けていましたが、、


この週末は天気が悪いらしいので

2,3日 お散歩&筋トレは できないかもってことで


少し運動強度をあげてたんだけど


そのせいか、、あちこちが筋肉痛・・・・


脚もね スクワット効き過ぎる・・・ 柔軟もやってるけど、、
半腱様筋が痛い・・・(大腿二頭筋のよこ、内側ね ああ ももの後ろって事)


あとは 腕とか肩とか

まあ 今日は降水確率80%だったから いいやとか 思ってたんだけど・・・



いま 外見たら どうも いまなら 散歩いけそうなんだけど


どうしようかな・・・・・www

ラジオ体操も はじめました

風夢です

散歩を始めた話は書きましたが、、


実はラジオ体操も始めてます、、


朝の6時半から シニアの方々が集まってやってるようなのですが、、


その輪の中にすっかり溶け込んで・・・・・・


ってこともなく


遠巻きに 邪魔にならないようにして


こっそりと、、しかし ぱっきりと ラジオ体操やってます


しかも 第一と第二を続けてやるという・・・


結構な運動になってます


ただ この季節なんで ラジオ体操が終わっても


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こんな空・・・

まだ 朝日も出てきてないんですわ


それに少し肌寒いし


でも まだ Tシャツ一枚だけで頑張ってます

100円ショップの商品の 劣化

風夢です

久々に 電気のコーナータップっていうものを 買いました

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最初のショップで 見つけたのが よく見ると 白い部分が回転せずに
直角のまま固定でした

ACアダプターとかをつけるので、壁に張り付くのは嫌なので
違う100円ショップで首ふり型をみつけました。

100円ショップで 商品を吟味するのも趣味だったりするんだけど、、、

なんとなーーく

品質が落ちてきてるように漠然と考えていたけど、、

首ふりを外すとなると 値段は下がるんだろうなと 考え込んでたけど

中国の労働賃金も上がってきている状況で、今まで以上の更なるコスト削減を
狙っての機能削減なのかな・・・

ま 他のショップであったからいいけど

お菓子関係は、、、前に、変なオイルを使っていて、異様な胸焼けを経験したので
日本製以外は買いません

あと、調理器具でステンレスを使っているものも、ステンレスの組成が怪しいので
日本製を選んでかっています

まあ、今の時代日本製だからといって、安心できるとは限らないけど

散歩 はじめました

風夢です

10月の始めから 散歩をはじめました

家の近所の公園が割りと 大きくて 外周路が 多分1.2キロから 1.5キロぐらい

それを その日の気分にもよるけど 3周は最低 気分が乗れば4周しているような




ただ 歩くだけではなくて

ストレッチやってみたり

アイソトメリックな筋トレを やってみたり

スクワットをやってみたり

体のバランスを向上させる運動?をやってみたり

呼吸をあれこれ やってみたりと 自己流で 変な事いっぱい やってます

あ 目のトレーニングもやってます、元々PCの画面ばっかり見てる仕事がながいので

目の筋肉が衰えてるから、それを ぐりんぐりん動かすなんてこともwww


雨が降ったら、おやすみにしようと 思うんだけど、、雨が降って休んだのは一日だけ

何故か降らない・・・・ ま いいんだけど


バランスとって歩くのに、ゴム舗装してるトラックの一部分の歩道のふち石の上をあるいて
いるんだけど、アップダウンもあるし、カーブではふち石が、斜めになっていたりと
意外と難しい


出来るだけ、背筋を伸ばして 歩こうとしてるんだけど、、、

時々 危険箇所では どうしても 下向きになります





何箇所か、、、犬の糞が ふち石の上にあるんだけど・・・

やめて欲しい!!!

非通知 間違い電話 その後

この前かいた スマートフォン(電話はつかってない)への 非通知間違い電話なんだけど、、、

結局非通知で 8回( そのうち2回は 留守電に無言)

その後番号通知で 6回だったかな

いったいなんだったのか 疑問だけど


とりあえずは その日限りだったので


再び平和は 訪れましたwww

非通知 間違い電話

風夢です

何度も 非通知の間違い電話が かかって来ている模様

その電話というかスマートフォンなんだけど、、電話として使うつもりも無いから

自分自身でも電話番号をしらないという状況なので間違い電話確定


マナーモードにしてるんで、留守電機能で応戦してるようなんだけど、、、


少なくても5回以上は 続けて かかってきてるんじゃないかな?


留守番電話になにか 残ってるのかな??


こわいよーー

でも

めっちゃ興味もある


って これを書いてる間にも2回コールが・・・


ってか10回越えるんじゃない?

電話代もったいないよ

もう一年ぐらいは持ってるから、、絶対に 間違いだよ 非通知の君


なんなんだろ???

 色恋沙汰?
 お金がらみ?
 それとも仕事?

あああ どうしようかなあ




共感力? 自己主張? コミュニケーション能力?

 自分の存在確認? 

 他の人との関わり方?

 何か 違和感の多い 現代・・・

 自分と他者との関わりって めちゃくちゃ難しいのかな?


 自己主張?っていうのか、、自分の価値観をそのまま 人になんとか 当てはめようとしてるって言うのか
説明が難しいんだけど、、

 いろんな趣味やら、価値観が溢れていて、共有できる事も減ってるのかもしれないけど

 接する人たちの、考えやら、価値観とか、想いを まずは じっくりと汲み取ってから、係わり合いの
とっかかりを見つけていくって言うやり方をしてる人がなんか すくない??

 瞬間的にインスタントに、自分の価値判断で判定して、遠ざけたり、攻撃したり、無視したりとか
多いんじゃないかと

 敵か味方かみたいは 判断なのかな?

 人って本当にいろんな面を持ってるから、深く知れば、分かり合える部分も多いと思うんだけど


 仮に自分の価値観と違ったって、それはそれで いいんじゃない!!っていうのもあると思うんだけどな

 ぎしぎし がしがし してて 疲れてるんだろうか?

 もう少しずつ 思いやりをもって みんなが 接する事が出来れば、みんなが もう少し笑顔になれるような


古いCDを 漁って 竹内マリア

 そう 多くはないけど、昔買ったCDをたまに がさごそやって 引っ張り出して

聞いてみる時があります

今日は 

竹内マリア QUITE LIFE

・家に帰ろう
・マンハッタンキス
・FOREVER FRIENDS
・COOL DOWN
・AFTER YEARS
・THE CHRISTMAS SONG
・告発
・コンビニ・ラヴァー
・ロンサム・シーズン
・幸せの探し方
・シングル・アゲイン
・QUITE LIFE

あまり 洋楽は持っていないんだけど、、

でも 実は結構 音声がないのが好きだったりする私

好きなジャンルは 無ジャンル・・・・

好きになったら 好きというwww

ピアノやら、ベースやらのパートを追いかけて聴くのも 割と好き

CDの買い方もバラバラだったなあ 適当に感でかったり、レンタル落ちで なんとなく買ったり

行き当たりばったりというのが 正しいのかも

JAZZとかも 聞くのも結構好きだったり

ということで、少し 音楽に浸ろうかな



画 ごくごく


すっきりと おいしゅうございました


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画 あさンポ

朝 散歩


風夢のブログ、広く浅く・・・いや 出来たら深く-TS3O0585.jpg

この後

しばらくして 目の前を 鳥が 通過

一瞬 頭の中で くろぉー って・・・


調べたら crow でした



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風夢

Author:風夢
アメブロでやってきたんですが、、、
自分の記事を自分で探せなかったりwww、
エントリーも300オーバーになってきて、わけわからないので
一度どこかへ引越ししようとしたら、ここなら引越しツールが
あったので、とりあえず、いったんここを使ってみます。


広く浅くというか、とりあえずやってみるのが好きで、気がついたら割となんでも出来るようになってました。

専門は、コンピュータ関係なんだけど、そんな事書いても、
書くほうも、読むほうも楽しいってのは無いので、
そういう分野以外のブログになってます。。